arenasuper.COM, GRESIK - Persegres Gresik United sudah memulai latihan perdananya pasca libur lebaran, Rabu pagi (28/6/2017).
Uniknya, Pelatih Persegres, Hanafi memberikan materi senam di latihan perdana.
Hanafi beralasan, senam bisa mengembalikan otot-otot pemain setelah menjalani liburan.
"Kenapa kami kasih materi senam, karena otot-otot pemain perlu dirangsang agar menyesuaikan lagi. Setelah senam, baru kami latih dengan game ringan untuk memacu respon passing," ujar Hanafi.
Sementara test VO2 Max, akan dilaksanakan dua hari ke depan atau pada Jumat (30/6/2017).
"Saya tidak memaksakan untuk menggelar tes VO2 Max, karena kondisi pemain banyak yang masih kelelahan setelah melakukan perjalanan. Jika saya paksakan resikonya bisa cedera," jelasnya.
Pekan depan, Persegres akan menjamu Persija Jakarta, di Stadion Tridarma, Gresik, Selasa (4/7/2017).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar